Méditation

Lundi de 17h30 à 18h30

5 / 12 / 19 / 26 Novembre

à l'Espace Mimont 

5 rue Mimont 

Cannes

Tarif  Découverte : 5€

La  Méditation

dite

« Pleine Présence » 

répond aux besoins de l'Humain moderne stressé, pressé, préoccupé, angoissé, bousculé....

Le But : 

  - Apprendre à mieux gérer

ses souffrances, son stress,

ses douleurs physiques,

ses émotions... 

  -  Apprendre aussi à retrouver le sourire, pour s'ouvrir à soi

et aux autres...

L'état de Pleine Présence est proche de l'état de : 

la sophrologie,

 l'hypnose légère d'Erickson,   l'haptonomie…

Ingrid Heckler : Psycho-Somato-Thérapeute, Psychanalyste, Formatrice 

Conférence

Samedi 24 Novembre

15h30 à 17h30

Les " Profils"

de Personnalité

à l'Espace Mimont

5 rue Mimont 

Cannes

Tarif 5€

Contact : 06 85 54 17 22

Nous vivons tous selon nos valeurs

nos intérêts, nos devoirs, nos plaisirs mais parfois

à l’opposé de nos proches

et de nos relations…

Il en résulte des incompréhensions, 

des interprétations jusqu’aux conflits…

La vie de tous les jours !

Certaines personnes se sentent 

parfaitement à l’aise avec tout le monde 

Ceci est souvent la conséquence 

de la méconnaissance des différents «Profils »

d’autres peuvent être 

décontenancées voire déstabilisées : 

par l’attitude, le ton, le vocabulaire,            les émotions,  le comportement... 

exprimés par les autres. 

Créer et entretenir des relations, 

c’est respecter l’Autre

Cette approche a l’ambition d’apporter 

une meilleure connaissance de Soi et 

offre un “ guide d’accès” vers les Autres, 

en situations normales 

mais... surtout en situations stressantes !!!