Méditation 

" Pleine Présence "

Les lundis

6 / 13 / 20 Mars

18h30 à 19h30

 Tarif découverte : 5€

Espace MIMONT

5 rue Mimont - Cannes

Cette approche

répond aux besoins de nombreuses personnes d'aujourd'hui !

Pressées, préoccupées, stressées, angoissées, bousculées par la vie

La Pleine Présence est un état d'être qui allie l'ouverture, la sensibilité

et

la disponibilité au changement

et 

à la créativité.

L'état de Pleine Présence est proche de l'état sophro-lilminal de la sophrologie, l'hypnose Ericksonienne et également de l'haptonomie.

            La Pleine Présence :            

pour 

* apprendre à mieux gérer 

ses souffrances, son stress, ses douleurs physiques, ses émotions...

* apprendre aussi à retrouver le sourire, s'ouvrir à soi et aux autres...

Ingrid Heckler :  06.67.97.83 .33

Psycho-Somato-Thérapeute, Psychanalyste, membre de la Fed-Eur-3-Psy, Formatrice à l'école E.E.P.S.S.A  (Strasbourg )

ATELIER 

3 dates au choix :

Samedi 11 Mars

15h30 à 17h30

ou

Lundi 13 Mars

19h à 21h

ou

Mardi 14 Mars

14h à 16h

Tarif: 5€

Maison des Associations

9 rue L.Braille - Cannes

Les pensées sont là,

présentes, à chaque instant...

Elles se manifestent comme ça,          sans que nous puissions maîtriser       leur arrivée...

Lorsque celles-ci nous donnent le sourire, nous apportent du bien-être, tout va bien!

Lorsqu'elles nous procurent du mal-être, elles ne sont pas d'une grande aide pour nous...Au contraire, elles alimentent nos souffrances...

 Heureusement, nous avons la possibilité d'agir sur ces pensées

qui nous encombrent !

Lors de ces ateliers, je vous inviterai à observer ces pensées, et porter

sur elles, un nouveau regard...                et je vous donnerai des clés pour transformer ces pensées limitantes  en pensées aidantes...

Car de nos pensées découlent

nos émotions et nos comportements

dont dépend notre vie !  

  La psychogénéalogie propose           de donner sens à notre histoire personnelle à partir de l’arbre généalogique et de l’histoire familiale.                

Nous ne sommes pas seulement l’enfant d’un père et d’une mère,      mais les descendants de plusieurs générations avec leurs histoires,  leurs traumatismes, leurs secrets,          leurs maladies...

Ceci se perpétue au fil du temps, déterminant de nombreux aspects       de notre existence                             comme le choix                                 d’un métier, d’un conjoint !

Nous héritons d’un système              de pensées et de comportements...                               Cette approche permet de comprendre  « pourquoi » nous vivons certaines situations.

 Nathaly François:Coach de Vie                                                                         07.64.07.86.34 - Site  Web : http://nathalyfrancois.wix.com/quete-et-sens                                             Facebook : https://www.facebook.com/queteetsens Mail : queteetsens@gmail.com